Barmarkstrening:

Tirsdag kl 18.00-20.00, styrke inne fra 19.15.

Torsdag 18.00-19.30, langkjøring

Det er to treningsgrupper, 4.-8.klasse og fra 9.klasse til junior. Alle treninger starter fra Emblem skule om ikke anna beskjed er gitt.

Rulleski:

For de yngste organiseres dette etter avtale med trener. De eldste har egenorganisert trening.